top of page
Zonsopgang Mount Fuji

8-weken training

Wat houdt de training in?

  • 8 sessies van 3u00 (incl pauze) 

  • Oefeningen om dagelijks thuis mee aan de slag te gaan, en tijdens de sessies feedback zal worden op gegeven. Er wordt van de deelnemer dus een zeker engagement gevraagd

  • Handleiding / werkboek

  • Downloads (meditaties)

 

Praktisch

 

Inschrijven en extra info

 

“Je kunt de golven niet stoppen,
maar je kunt wel leren surfen”

~ Jon Kabat-Zinn, grondlegger mindfulness

bottom of page