Zonsopgang Mount Fuji

nieuwe data najaar 2022

8-weken training

Wat houdt de training in?

  • 8 sessies van 3u00 (incl pauze) op zondag namiddag (exacte data zie verder)

  • Oefeningen om dagelijks thuis mee aan de slag te gaan, en tijdens de sessies feedback zal worden op gegeven. Er wordt van de deelnemer dus een zeker engagement gevraagd

  • Handleiding / werkboek

  • Downloads (meditaties)

 

Praktisch

  • Data: telkens op zondag

    • Oktober: 02/10/2022 - 09/10/2022 - 16/10/2022 - 30/10/2022

    • November: 06/11/2022 - 20/11/2022 - 27/11/2022 (ter vervanging van 13/11)

    • December: 11/12/2022

  • Uur: telkens van 14u30 tot 17u30 (met pauze tussendoor)

  • Locatie: GC De Nestel (zaal: De Gesp), Buisstraat 19C, 2890 Sint-Amands

  • Kostprijs: € 300,00

  • Zelf mee brengen: indien gewenst: drinkbus water en gezond tussendoortje

 

Inschrijven en extra info

 

“Je kunt de golven niet stoppen,
maar je kunt wel leren surfen”

~ Jon Kabat-Zinn, grondlegger mindfulness